Det är klokt att innan den första dejten blir av ha satt upp vissa regler för sig själv. Man behöver bestämma sig hur mycket man vill dela med sig av sig själv och hur snabbt. Man behöver även bestämma sig för hur mycket man tänker dricka om man nu ens dricker. Det finns lite olika uppfattningar om vad en bra date ska innefatta men en sak som de flesta är eniga om är att det ska gå att prata med varandra. Vi föreslår en promenad. Det kostar inte särskilt mycket pengar, det innefattar vanligtvis inte kopiösa mängder 
alkohol och ger er båda ett tillfälle att ses och utbyta några ord på en offentlig plats. Vi rekommenderar dig att tillsammans med din kandidat avgränsa en viss tidsrymd till denna aktivitet, utan möjlighet till förlängning. En halvtimme till två timmar är en lämplig längd på en första date. Se till att ha dina frågor färskt i minnet, så att du kan bilda dig en uppfattning om vem du har att göra med. Notera också vilka frågor hen ställer och/eller vad hen väljer att berätta om sig själv, eftersom det kan hjälpa dig lära känna personen (och eventuellt välja bort hen) snabbare.
